Pijn, en ziekte in het algemeen, laat je op lichamelijk vlak zien wat er op een dieper niveau uit balans is. Ziekte is dus eigenlijk een spiegel. Door de ware aard van je problemen te verwerken, in plaats van tegen jezelf te gebruiken, kun je het genezingsproces bevorderen.
Connectie Pijnstad en Zorgstandaard Chronische Pijn
In hoeverre zijn de Zorgstandaard Chronische Pijn & Pijnstad aanvullend op elkaar? Hoog tijd voor verbinding tussen deze set aan afspraken omtrent goede pijnzorg en LPO's Pijnstad.
Wat leer je als pijnprofessional én pijnpatiënt van het Nursing pijncongres?
Vrijdag 03-03-2023 was ik te gast als spreker op het pijncongres van Nursing voor verpleegkundigen. Een dag vol kennisoverdracht, workshops en verbinding voor iedereen die in z'n beroep te maken krijgt met pijn en chronische pijn. In dit artikel lees je wat ik op het congres deelde én wat ik er leerde.
Welkom in het oerwoud van de pijnbehandelingen
Keuzes maken als je chronische pijn hebt...ben je er mee bekend? Als chronisch pijnpatiënt krijg je er voortdurend mee te maken. Het aantal keuzehulp tools is nog zeer beperkt. Lees je mee waarom pijnpatiënten beter ondersteund moeten worden bij de vele keuzemomenten die voorbij komen?
Over de basis van chronische pijn en pijnzorg
Om goed te kunnen leren omgaan met chronische pijn is kennis over wat pijn is heel belangrijk. Maar ook: welke factoren zijn van invloed op (chronische) pijn, en wat is eigenlijk goede pijnzorg? Lees dit artikel waarin je meer leert over de basis van chronische pijn en goede pijnzorg, gekleurd met mijn persoonlijke ervaringen.
Leren van een ander als je een chronische ziekte hebt
'In duisternis wandelen'. Ik luister online naar De Verwondering. Janneke beschrijft hoe het voelt om te leren omgaan met haar reuma. Ik vind het een mooie omschrijving. Lees je mee welke 9 lessen ik uit het gesprek haalde?
De supportieve coach komt bij je thuis!
In de wereld van de GGZ wordt er al langer mee gewerkt: de supportieve coach. Iemand die bij je thuis komt en je helpt met allerlei praktische zaken, om de 'stoornis' die je hebt in te passen in je leven. Dat helpt, aantoonbaar. Waarom is er in de wereld van chronische pijn eigenlijk niet allang een pijn-thuiscoach? In dit artikel zoom ik in op de supportieve (pijn)coach.
Samenvatting: Bevrijd van pijn – Zantema
Leren leven met pijn is iets dat veel pijnpatiënten maar moeizaam afgaat. Je wilt een oplossing voor je pijn, niet ermee leren omgaan. Toch is dit de kernboodschap van Bevrijd van pijn: door de kennis over pijn en de praktische oefeningen uit het boek, zorg je er zelf voor dat de pijn jouw leven niet langer beheerst, dat jij zelf weer de controle krijgt. Jij bepaalt, niet de pijn. Het boek leert je stapsgewijs nieuwe strategieën en technieken. Het geeft je nieuwe kennis over hoe pijn werkt, traint je gedrag, je gevoel, je gedachten en je aandacht. Daarmee werk je stap voor stap aan het opbouwen van een pijnbuffer, waardoor de pijn zelf minder kans krijgt. Je leert de pijn zelf beïnvloeden en soms zelfs verminderen, waardoor je weer beter in je vel komt te zitten.
Hoe hou je verbinding met anderen als je chronische pijn hebt?
Veel chronische pijnpatiënten krijgen, in meer of mindere mate, te maken met eenzaamheid. Met contacten die verwateren, werk dat stopt, mensen die niet meer langskomen, vaste sociale happenings waar je niet (vaak) meer bij bent. Hoe hou je toch de verbinding met anderen, wanneer je leeft met dagelijkse pijn?
Zorgstandaard Chronische Pijn: hulpmiddel voor goede pijnzorg?
In 2017 is de eerste versie van de Zorgstandaard Chronische Pijn opgeleverd. Zo'n zorgstandaard is een set van gezamenlijke afspraken rondom goede pijnzorg. Want, wat houdt dat eigenlijk in, 'goede pijnzorg'? En in hoeverre leveren behandelaren al die goede pijnzorg? Wat is daar voor nodig? Lees het in dit artikel over de Zorgstandaard Chronische Pijn.