Tag: zelfmanagement

• De knop omzetten bij aanhoudende pijn: hóe dan?

  

  Aanhoudende pijnklachten ‘versla’ je niet zomaar even. Voor zover überhaupt mogelijk. Duizenden wetenschappers buigen zich al decennia over de vraag hoe de ‘code te kraken’. Inzichten nemen toe, maar veel over hoe pijn werkt is ook nog steeds onduidelijk. Toch deel ik in de media regelmatig hoe ik heb ‘leren leven met pijn’. Is er…

  Algemeen, Kwaliteit van leven, Meedoen, Mentaal welbevinden, Zingeving

  Chronische pijn, featured, Muziek als kracht, pijn, pijnmanagement, uitgelicht, zelfmanagement

• Wonderen zijn welkom

  

  Wonderen zijn welkom. Of toch niet? Lange tijd heb ik gezocht naar zo’n “wonder”. Maar het kwam helaas niet. Of uiteindelijk toch wel? Een blog over maar blijven zoeken naar de oplossing voor je aanhoudende pijnklachten. Gerelateerd aan een bijzonder mooie song van BLØF…

  Algemeen, Kwaliteit van leven, Meedoen, Mentaal welbevinden, Positieve gezondheid, Zingeving

  BLØF, Chronische pijn, featured, krachtvanmuziek, Muziek, pijnmanagement, uitgelicht, wonderen, zelfmanagement

• Symbolen en signalen bij chronische pijn

  

  Symbolen en signalen doen er toe bij chronische pijn. Ik ging op zoek naar voor mij belangrijke symboliek. En dat leidde tot iets heel moois. Wil je weten wat, lees dit blog!

  Algemeen, Mentaal welbevinden, Positieve gezondheid

  Bunker, Chronische pijn, featured, Muziek, Muziek als kracht, pijnmanagement, symboliek, tattoo, uitgelicht, zelfmanagement

• Rouwen is toch eigenlijk met een ‘au’?

  

  Of je nu te maken krijgt met afscheid nemen van een dierbare, of met het (leren) omgaan met een chronische ziekte: je doorloopt 5 fasen van rouw. Dat had ik lang niet zo door. In dit blog maak ik de vergelijking tussen beide. Herken jij de 5 fasen van rouw?

  Mentaal welbevinden

  afscheid nemen, Chronische pijn, chronische ziekte, fasen van rouw, featured, levend verlies, rouw, rouwen, zelfmanagement

• Samenvatting: Ziekte, pijn en de invloed van de geest, Bruijn

  

  Pijn, en ziekte in het algemeen, laat je op lichamelijk vlak zien wat er op een dieper niveau uit balans is. Ziekte is dus eigenlijk een spiegel. Door de ware aard van je problemen te verwerken, in plaats van tegen jezelf te gebruiken, kun je het genezingsproces bevorderen.

  Algemeen, Kwaliteit van leven, Lichaamsfuncties, Mentaal welbevinden, Positieve gezondheid

  Chronische pijn, erik bruijn, featured, geest, mindfulness, pijnmanagement, samenvatting, zelfmanagement

• Connectie Pijnstad en Zorgstandaard Chronische Pijn

  

  In hoeverre zijn de Zorgstandaard Chronische Pijn & Pijnstad aanvullend op elkaar? Hoog tijd voor verbinding tussen deze set aan afspraken omtrent goede pijnzorg en LPO’s Pijnstad.

  Algemeen, Kwaliteit van leven

  Chronische pijn, featured, Landelijke Pijn Organisatie, pijnmanagement, pijnstad, pijnzorg, zelfmanagement, zorgstandaard

• Wat leer je als pijnprofessional én pijnpatiënt van het Nursing pijncongres?

  

  Vrijdag 03-03-2023 was ik te gast als spreker op het pijncongres van Nursing voor verpleegkundigen. Een dag vol kennisoverdracht, workshops en verbinding voor iedereen die in z’n beroep te maken krijgt met pijn en chronische pijn. In dit artikel lees je wat ik op het congres deelde én wat ik er leerde.

  Lichaamsfuncties, Mentaal welbevinden, Positieve gezondheid, Zingeving

  Chronische pijn, featured, Nursing, pijncongres, pijneducatie, pijnmanagement, pijnverpleegkundigen, zelfmanagement

• Welkom in het oerwoud van de pijnbehandelingen

  

  Keuzes maken als je chronische pijn hebt…ben je er mee bekend? Als chronisch pijnpatiënt krijg je er voortdurend mee te maken. Het aantal keuzehulp tools is nog zeer beperkt. Lees je mee waarom pijnpatiënten beter ondersteund moeten worden bij de vele keuzemomenten die voorbij komen?

  Algemeen

  Chronische pijn, featured, keuzetools, Landelijke Pijn Organisatie, ondersteuning, pijnstad, regisseur, samen beslissen, uitgelicht, zelfmanagement

• Over de basis van chronische pijn en pijnzorg

  

  Om goed te kunnen leren omgaan met chronische pijn is kennis over wat pijn is heel belangrijk. Maar ook: welke factoren zijn van invloed op (chronische) pijn, en wat is eigenlijk goede pijnzorg? Lees dit artikel waarin je meer leert over de basis van chronische pijn en goede pijnzorg, gekleurd met mijn persoonlijke ervaringen.

  Algemeen, Kwaliteit van leven, Lichaamsfuncties, Meedoen, Mentaal welbevinden

  Chronische pijn, featured, impact, pijneducatie, pijnmanagement, pijnzorg, soorten pijn, zelfmanagement

• Leren van een ander als je een chronische ziekte hebt

  

  ‘In duisternis wandelen’. Ik luister online naar De Verwondering. Janneke beschrijft hoe het voelt om te leren omgaan met haar reuma. Ik vind het een mooie omschrijving. Lees je mee welke 9 lessen ik uit het gesprek haalde?

  Algemeen, Positieve gezondheid

  Chronische pijn, ervaringsverhalen, featured, lessen, pijnmanagement, zelfmanagement