-
Help jezelf door een ander te helpen – wat hebben altruïsme en pijndemping met elkaar te maken?
Mensen met chronische pijn doen er vaak alles aan om die pijn te verminderen. Behandelingen, operaties, medicatie, therapieën…pijnpatiënten gaan een hele tijd, energie en geld kostende mallemolen door om minder pijn te ervaren. Recent onderzoek van de Beijing University wijst uit dat vrijwilligerswerk en ‘iets goeds voor een ander doen’ kan meehelpen aan pijndemping. Dus:…
-
Flying high -of toch niet? Van cannabis plant tot CBD-olie.
Er is nog steeds veel vaag omtrent het gebruik van medicinale cannabis, cbd- en thc-olie. Of is het gewoon mijn gebrek aan kennis en ervaring? Ik duik in de wereld van CBD, THC en mediwiet. Zou het iets kunnen zijn wat de scherpe randen van mijn chronische pijn afhaalt?
-
Je wordt ouder papa -geef het maar toe. Over online gamen.
Lijkt de huidige wereld van (online) gamen eigenlijk nog op die van 25, 30 jaar geleden? Ik ging zitten en keek toe, maar vooral ‘luisterde toe’, hoe mijn zoon van 10 met zijn vrienden online de favoriete game van nu speelde. Hierbij een transcript van hun gamespel…en een flashback van mij.
-
Meer dan 100 organisaties & stichtingen die hulp bieden als je chronische pijn hebt
Hoewel alleen al in Nederland bijna drie miljoen mensen dagelijks te maken hebben met pijn, denkt men toch nog vaak alleen te staan met soms onbegrepen klachten. Er zijn veel organisaties, instellingen, stichtingen en patiëntenverenigingen die mensen bijstaan met informatie, lotgenotencontact en belangenbehartiging. Lees dit artikel en maak kennis met organisaties die mensen met chronische…
-
Ik ben een cultural creative. Aangenaam.
Terwijl ik een artikel in GezondNU lees herken ik veel van wat geschreven wordt over ‘cultural creatives’. Volgens mij -en volgens de criteria in dat artikel- ben ik wel zo’n culturele creatieveling. Ik voel me onderdeel van een groep. Totdat het artikel niet van recente publicatie blijkt te zijn…
-
Van Simon & Garfunkel via Nick & Simon naar Bruce Springsteen. Helemaal niet gek hoor.
Simon & Garfunkel ‘Concert in Central Park’ heb ik vroeger grijsgedraaid. Ik werd dan ook blij verrast met Homeward Bound, de nieuwe TV documentaire van Nick en Simon. Lukt het ze om Simon, of Garfunkel, te spreken te krijgen? En een persoonlijke noot: wellicht smaakt hun USA trip naar meer…Nick & Simon go Springsteen? Ik…
-
Geopereerd worden terwijl je muziek maakt: wakkere hersenoperaties
Steeds vaker wordt de techniek van de ‘wakkere hersenoperatie’ toegepast. Een techniek die al langer in het Erasmus MC wordt gebruikt, maar zeker de laatste jaren meer in de belangstelling komt. Lees over Jelle van Tilburg, die gitaar bleef spelen tijdens zijn eigen hersenoperatie. ‘Wish You Were Here’ van Pink Ployd zorgde ervoor dat zijn…
-
Lobbyen in coronatijd
In deze tijd van coronacrisis heeft iedereen het op zijn eigen manier zwaar. Maar ook zijn er gevolgen van deze crisis die minder in het oog springen maar wel wereldwijd plaatsvinden. Is het logisch dat Plan International daar juist nu voor lobbyt? Door even verder te lezen en me kort te verdiepen raakte ik toch…
-
Het leven wordt mooi als je de juiste toon weet te vinden
Dealen met chronische pijn is geen gemakkelijk proces. Muziek is voor mij een ontzettend belangrijk element tijdens alle fasen van het pijnproces. Van afleiding en ontspanning tot letterlijke pijndemping en overleven: muziek bood en biedt een houvast en blijkt voor mij een goed overlevingsmechanisme. Net als muziek kent chronische pijn een eigen ritme, cadans en…
-
Méér muziek in je huis: tips en tools
Er zijn ontzettend veel manieren om méér muziek je huis in te halen. Muziek biedt afleiding en is een ideale tool om jezelf of je kinderen ontspanning te bieden. In corona-tijd, maar eigenlijk altijd. Lees de tips en online tools en haal ook méér muziek in huis.