Tag: zelfmanagement

• De supportieve coach komt bij je thuis!

  

  In de wereld van de GGZ wordt er al langer mee gewerkt: de supportieve coach. Iemand die bij je thuis komt en je helpt met allerlei praktische zaken, om de ‘stoornis’ die je hebt in te passen in je leven. Dat helpt, aantoonbaar. Waarom is er in de wereld van chronische pijn eigenlijk niet allang…

  Dagelijks functioneren, Kwaliteit van leven, Mentaal welbevinden, Positieve gezondheid

  Chronische pijn, featured, pijncoaching, pijnmanagement, thuiscoach, zelfmanagement

• Samenvatting: Bevrijd van pijn – Zantema

  

  Leren leven met pijn is iets dat veel pijnpatiënten maar moeizaam afgaat. Je wilt een oplossing voor je pijn, niet ermee leren omgaan. Toch is dit de kernboodschap van Bevrijd van pijn: door de kennis over pijn en de praktische oefeningen uit het boek, zorg je er zelf voor dat de pijn jouw leven niet…

  Algemeen, Dagelijks functioneren, Kwaliteit van leven, Lichaamsfuncties, Meedoen, Mentaal welbevinden, Positieve gezondheid, Zingeving

  aanvaarden, bevrijd van pijn, Chronische pijn, featured, louis zantema, mindfulness, pijnmanagement, reducept, samenvatting, zelfmanagement

• Hoe hou je verbinding met anderen als je chronische pijn hebt?

  

  Veel chronische pijnpatiënten krijgen, in meer of mindere mate, te maken met eenzaamheid. Met contacten die verwateren, werk dat stopt, mensen die niet meer langskomen, vaste sociale happenings waar je niet (vaak) meer bij bent. Hoe hou je toch de verbinding met anderen, wanneer je leeft met dagelijkse pijn?

  Algemeen, Positieve gezondheid

  Chronische pijn, featured, sociaal contact, sociale omgeving, verbinding, zelfmanagement

• Zorgstandaard Chronische Pijn: hulpmiddel voor goede pijnzorg?

  

  In 2017 is de eerste versie van de Zorgstandaard Chronische Pijn opgeleverd. Zo’n zorgstandaard is een set van gezamenlijke afspraken rondom goede pijnzorg. Want, wat houdt dat eigenlijk in, ‘goede pijnzorg’? En in hoeverre leveren behandelaren al die goede pijnzorg? Wat is daar voor nodig? Lees het in dit artikel over de Zorgstandaard Chronische Pijn.

  Algemeen, Kwaliteit van leven

  Chronische pijn, diagnose chronische pijn, featured, pijnmanagement, zelfmanagement, zorgstandaard

• ‘Goed doen’ in de maatschappij: hoe doe je dat?

  

  Voel jij je een ‘burger’? Of ‘wereldburger’? En doe jij aan (wereld)burgerschap? Iets dat voor velen haast vanzelfsprekend is: bijdragen aan de maatschappij, je inzetten voor een vereniging, of een goed doel steunen. Niet iedereen geeft daar het labeltje burgerschap aan, maar doet het gewoon. Een blog over goed doen. Over burgerschap. En over burgerparticipatie.…

  Algemeen, Kwaliteit van leven, Meedoen, Mentaal welbevinden, Positieve gezondheid, Zingeving

  burgerparticipatie, burgerschap, Chronische pijn, featured, IPSpine, joho, krachtvanmuziek, Landelijke Pijn Organisatie, Muziekids, oncue, Tak&Band, vrijwilligerswerk, Wereldburgerschap, zelfmanagement, zingeving

• Leuke dingen doen. Hoe doe je dat?

  

  ‘Ga leuke dingen doen’ zei de neurochirurg tegen mij. Aan die boodschap heb ik best een tijdje moeten wennen. En vervolgens kwam de vraag op: ‘hoe doe je dat, leuke dingen doen’? En wat voor dingen dan? Een blog over hoe je leuke dingen doet, inclusief mijn persoonlijke dromenlijst. Droom -en doe- je mee?

  Algemeen, Kwaliteit van leven, Meedoen, Mentaal welbevinden, Muziek in de zorg, Positieve gezondheid, Zingeving

  bucketlist, Chronische pijn, dromen, featured, leuke dingen doen, Muziek, Muziek als kracht, Muziekids, passie, Talentontwikkeling, Wereldburgerschap, zelfmanagement, zelfontplooiing

• Hoe zorg je ervoor dat je als pijnpatiënt door je arts wordt “gehoord”?

  

  Goede communicatie tussen arts en patiënt is van essentieel belang bij chronische pijn. Leren omgaan met pijn en het kiezen voor de juiste behandelingen in de loop der tijd is een proces van de lange adem. Als de communicatie met je arts of pijnspecialist dan hapert, wordt het een moeizaam proces. Uiteraard heb je als…

  Algemeen

  Chronische pijn, communicatie, eigen rol, featured, patiëntendossier, verwachtingen, zelfmanagement

• Wat iedere chronische pijnpatiënt móet weten

  

  Kennis is macht. Dat geldt op veel terreinen, maar zeker voor de patiënt die chronische pijn als ziekte heeft. Kennis over hoe pijn werkt, inzicht in behandelvormen en een eigen regierol zijn essentieel om van een leven waarin je pijn lijdt te komen tot een betere kwaliteit van leven mét pijn. Drs. neuroloog Willem Oerlemans…

  Algemeen, Kwaliteit van leven, Lichaamsfuncties, Mentaal welbevinden, Positieve gezondheid

  biopsychosociaal, Chronische pijn, eigen regie, featured, kennis over pijn, multidisciplinaire behandeling, pijnmanagement, webinar, zelfmanagement

• 40 dromen over goede zelfzorg bij chronische pijn

  

  Zelfzorg is een term die je steeds meer tegenkomt, ook rondom chronische pijn. Maar wat is zelfzorg eigenlijk? En hoe ziet goede zelfzorg er idealiter uit? Een artikel over zelfzorg en chronische pijn, inclusief 40 dromen van mijzelf over ideale zelfzorg op het gebied van chronische pijn. Artikel gelezen? Laat eens weten wat jij al…

  Algemeen, Kwaliteit van leven, Mentaal welbevinden, Positieve gezondheid

  Chronische pijn, eigen verantwoordelijkheid, featured, leren leven met pijn, samenwerken, zelfmanagement, zelfzorg, zorgteam

• 10 oplossingsrichtingen om écht beter om te leren gaan met chronische pijn – deel 2

  

  Dé tip die alle pijn wegneemt, dé ‘quick fix, die is er niet. Chronische pijn leren ‘accepteren’ als onderdeel van je leven…dat lukt mij in ieder geval niet. Toch zijn er meer oplossingsrichtingen om écht beter om te leren gaan met chronische pijn dan je wellicht denkt. Een blog over hoe je kunt leren om…

  Algemeen

  alternatieven, Chronische pijn, featured, leren omgaan met pijn, ooplossingsrichting, overleven met pijn, zelfmanagement