-
Waarom ieder ziekenhuis een muziekbeleid zou moeten ontwikkelen
Veel ziekenhuizen in Nederland hebben al jarenlang een kunstbeleid. Meestal in samenwerking met ‘De Vrienden Van…’ wordt kunst beheerd en aangekocht en is er binnen de muren volop aandacht voor het werk van lokale kunstenaars. Maar gek genoeg is er vrijwel nergens nog een muziekbeleid. Terwijl die kracht van muziek in de zorg toch alom…
-
De toekomst van revalidatie: beschikbaar voor iedereen met chronische pijn?
In 2019 nam ik deel aan een revalidatieprogramma chronische pijn bij Revant, in Breda. In 2021 werd ik uitgenodigd voor een tijdreis naar Revant in 2043. De centrale vraag: hoe ziet Revant en revalidatie er dan uit? Als alles mogelijk is, en er nergens beperkingen zijn? Een blog over de toekomst van revalidatie. En wat…
-
Wat iedere chronische pijnpatiënt móet weten
Kennis is macht. Dat geldt op veel terreinen, maar zeker voor de patiënt die chronische pijn als ziekte heeft. Kennis over hoe pijn werkt, inzicht in behandelvormen en een eigen regierol zijn essentieel om van een leven waarin je pijn lijdt te komen tot een betere kwaliteit van leven mét pijn. Drs. neuroloog Willem Oerlemans…
-
40 dromen over goede zelfzorg bij chronische pijn
Zelfzorg is een term die je steeds meer tegenkomt, ook rondom chronische pijn. Maar wat is zelfzorg eigenlijk? En hoe ziet goede zelfzorg er idealiter uit? Een artikel over zelfzorg en chronische pijn, inclusief 40 dromen van mijzelf over ideale zelfzorg op het gebied van chronische pijn. Artikel gelezen? Laat eens weten wat jij al…
-
Te Gek! – hoe overleef je een wereldreis mentaal?
Remco Dijkstra, psychiater in opleiding, gaat in zijn boek Te Gek! met name in op de mentale aspecten van een lange reis in het buitenland. Remco bezocht tussen april 2009 en april 2010 17 landen op 3 continenten. Hij koos in zijn boek voor de vorm van een mailwisseling met zijn mentor psychiater in Nederland.…
-
Ik heb zing-angst. Ontneem ik mijn lijf een kans op minder pijn?
Vroeger zong ik heel graag. Ik ontdekte de kracht en lol van zingen tijdens de AMV lessen, die je vroeger als vanzelfsprekend volgde. Maar ergens in mijn tienerjaren ben ik die zin in zingen kwijtgeraakt. Ontwikkelde ik zelfs een angst om te zingen. Ik weet hoe goed zingen is voor je fysieke gesteldheid, mentale welbevinden…
-
Papa, kunnen we nu weer voetballen?
Wat is de impact van een chronisch zieke ouder op zijn of haar kinderen? Hoe betrek je je kinderen wel, of niet, bij je ziekte? Wat vertel je wel, wat niet? Hoe denken kinderen na over de ziekte van hun ouder? Ik schreef een gastblog over een ervaring die ik had met mijn zoon. Daarbij…
-
10 oplossingsrichtingen om écht beter om te leren gaan met chronische pijn – deel 2
Dé tip die alle pijn wegneemt, dé ‘quick fix, die is er niet. Chronische pijn leren ‘accepteren’ als onderdeel van je leven…dat lukt mij in ieder geval niet. Toch zijn er meer oplossingsrichtingen om écht beter om te leren gaan met chronische pijn dan je wellicht denkt. Een blog over hoe je kunt leren om…
-
10 oplossingsrichtingen om écht beter om te leren gaan met chronische pijn – deel 1
Dé tip die alle pijn wegneemt, dé ‘quick fix, die is er niet. Chronische pijn leren ‘accepteren’ als onderdeel van je leven…dat lukt mij in ieder geval niet. Toch zijn er meer oplossingsrichtingen om écht beter om te leren gaan met chronische pijn dan je wellicht denkt. Een blog over hoe je kunt leren om…
-
Samenvatting: Leven met pijn – Veehof e.a.
De impact van chronische pijn is gigantisch. Het boek Leven met pijn van Martine Veehof (e.a.) laat zien wat er gebeurt als je het gevecht tegen pijn loslaat en je waarden weer centraal zet in je leven, doelen en activiteiten. Ofwel: de kunst van het aanvaarden.