-
Kruidnoten in augustus? Ik vind er wat van.
De kruidnoten liggen alweer in de winkel, maar voor mij is het juist nog volop zomer. Ik hou best van Sinterklaas en kerst, maar niet van een herfst die te vroeg begint…aangekondigd door de kruidnoten. Off-season droom ik van emigreren naar een plek waar het altijd zomer is.
-
Ontspanning door inspanning
Na een pauze van drie maanden repeteert TakandBand weer samen. Het voelt goed om de draad op te pakken richting ons september optreden in Castricum. Voor mij betekent muziek maken ontspanning door inspanning, juist belangrijk bij leven met pijn.
-
Kansen zien, keuzes maken
Elke dag komen er kansen voorbij, vaak meer dan we beseffen. Niet elke keuze brengt je meteen waar je wilt zijn, maar elke stap houdt je in beweging. Ook – of misschien juist – in moeilijke omstandigheden is het zien en grijpen van kansen een vorm van kracht en veerkracht.
-
Over twee lasagnes en een boodschappenkarretje
Koken was door pijn lange tijd lastig, maar met slimme hulpmiddelen en doseren lukt het weer beter. Het avondeten is voor mij meer dan eten alleen: een rustpunt in ons drukke pubergezin, waar we echt samen aan tafel zitten. Twee lasagnes in de oven staan zo symbool voor weer meer kunnen, samenzijn en experimenteren met…
-
Wat pijnpatiënten van Zahra’s verhaal kunnen leren
Zahra uit Kabul vond in Nederland iemand die haar kracht zag: oud-atletiekkampioen Miranda, die haar laat meetrainen. Dat gebaar laat zien hoe veerkracht kan groeien als iemand je de kans geeft. Ook in mijn leven met pijn herken ik hoe belangrijk die steun is.
-
De kracht van kleine positiviteit bij pijn
Leven met aanhoudende pijn betekent vaak dat je te horen krijgt: vermijd stress. Maar er is ook een andere route: positiviteit opzoeken. Kleine gebaren – een glimlach, een vriendelijke opmerking, iemand die stopt bij het zebrapad – kunnen een onverwachte boost geven.
-
Rotterdam Centraal: perron vol herinneringen
Op station Rotterdam Centraal zie ik de Eurostar naar Londen binnenkomen. Meteen denk ik terug aan mijn Interrail-reis van 33 jaar geleden. Samen met twee schoolvrienden trok ik door heel Europa, met nachttreinen, boottochten en veel avonturen.
-
Er staat verandering voor de deur
In de Belcrum, precies voor mijn deur, krijgen het Klavers Jansen- en Backer+Rueb-terrein een compleet nieuw gezicht. Sommigen maken zich zorgen om overlast en parkeerproblemen, terwijl ik juist kansen zie voor vernieuwing en cultuur. Komt dat relativerende perspectief door mijn jarenlange ervaring met het leren omgaan met pijn?
-
Dromen, doen of toch niet: emigreren
Een emigratieverhaal naar Canada in de krant roept mijn oude dromen op om zelf ooit te vertrekken. Het is er nooit van gekomen, maar via mijn werk bij JoHo heb ik veel geschreven over expatleven en emigratie. Ik bewonder de moed van mensen die de stap wél zetten, met alle mooie en lastige kanten die…
-
Als het protocol een valkuil wordt
Steeds meer mensen raken afhankelijk van zware pijnstillers, mede door de strikte protocollen die huisartsen moeten volgen. In mijn eigen ervaring zag ik hoe goedbedoelde richtlijnen en het uitblijven van alternatieven soms juist leiden tot langdurig gebruik en gemis aan maatwerk. Dat maakt het des te belangrijker om nieuwe wegen te zoeken naar betere zorg…
Er zit muziek in mijn leven
over leven met chronische pijn, de kracht van muziek en zin in je leven