Auteur: koerthom

• Lofzang op Erica: reizen met verwondering

  

  Ik heb een zwak voor Erica. Mevrouw Erica Terpstra. En dan vooral ontdekkingsreizigster Erica. ‘Erica op Reis’: ik krijg er geen genoeg van. Erica heeft het begrip ‘reizen met verwondering’ uitgevonden!

  Algemeen, Mentaal welbevinden, Zingeving

  culturen, Erica Terpstra, featured, kracht van reizen, reizen, respect, verwondering, Wereldburgerschap

• Bruce & Wij: gedeelde voorliefde voor ‘baas’ Bruce Springsteen

  

  Bruce & Wij. De theatershow in 2022 met o.a. Kluun en Leon Verdonschot en een grote live band. Dichterbij The Boss kun je haast niet komen, zonder dat ‘de baas’ zelf erbij is. Ik genoot op de eerste dag van december van mijn eerste feestdagencadeautje. Goede band, prachtige verhalen en een publiek dat met mij…

  Algemeen, Mentaal welbevinden

  Art Rooijakkers, bruce springsteen, featured, Kluun, Leon Verdonschot, Muziek, theater, Voetstuk

• Over de basis van chronische pijn en pijnzorg

  

  Om goed te kunnen leren omgaan met chronische pijn is kennis over wat pijn is heel belangrijk. Maar ook: welke factoren zijn van invloed op (chronische) pijn, en wat is eigenlijk goede pijnzorg? Lees dit artikel waarin je meer leert over de basis van chronische pijn en goede pijnzorg, gekleurd met mijn persoonlijke ervaringen.

  Algemeen, Kwaliteit van leven, Lichaamsfuncties, Meedoen, Mentaal welbevinden

  Chronische pijn, featured, impact, pijneducatie, pijnmanagement, pijnzorg, soorten pijn, zelfmanagement

• Leren van een ander als je een chronische ziekte hebt

  

  ‘In duisternis wandelen’. Ik luister online naar De Verwondering. Janneke beschrijft hoe het voelt om te leren omgaan met haar reuma. Ik vind het een mooie omschrijving. Lees je mee welke 9 lessen ik uit het gesprek haalde?

  Algemeen, Positieve gezondheid

  Chronische pijn, ervaringsverhalen, featured, lessen, pijnmanagement, zelfmanagement

• Muziekids in het Amphia – een ‘no-brainer’?

  

  Ze hadden me nog zo gewaarschuwd, daar in Hilversum. “Neem gerust drie tot vier jaar de tijd Koert. Dit zijn geen snelle processen.” Naïef als ik was -maar ook op een missie- dacht ik ‘dat zal ik ze eens laten zien’. We zijn nu bijna vier jaar verder. En maken met Muziekids nog géén muziek…

  Algemeen

  amphia, draagvlak, featured, lobby, Muziek als kracht, Muziekids, patiëntenparticipatie

• ‘Alsof mijn lijf in brand staat!’ – metaforen bij chronische pijn

  

  ‘Alsof mijn lijf continu in brand staat! En de brandweer overal druk is, maar niet bij mij’. ‘Alsof ik continu op een soort metalen pin loop. Die steekt in m’n voet en niet weg te halen is’. Mensen die pijn hebben gebruiken allerlei beeldspraak om hun pijn uit te drukken. Lees meer over het gebruik…

  Algemeen, Lichaamsfuncties, Mentaal welbevinden

  beeldspraak, Chronische pijn, featured, metaforen, neuropsychologie, pijnmanagement

• Een rock-‘n-rollende muis voelt minder pijn

  

  Internationaal wetenschappelijk onderzoek toont aan welke verbinding er is tussen de gehoorschors en de thalamus. Muizen die geluid horen dat 5 decibel harder is dan het omgevingsgeluid, ervaren minder pijn. Het soort muziek maakt daarbij niets uit, het volume van de muziek dus wel. Vormt dit onderzoek de basis voor een nieuwe pijnbehandeling bij mensen?

  Algemeen, Lichaamsfuncties

  Chronische pijn, featured, kracht van muziek, Muziek, Muziek als kracht, muziektherapie, pijnmanagement, thalamus, wetenschappelijk onderzoek

• De supportieve coach komt bij je thuis!

  

  In de wereld van de GGZ wordt er al langer mee gewerkt: de supportieve coach. Iemand die bij je thuis komt en je helpt met allerlei praktische zaken, om de ‘stoornis’ die je hebt in te passen in je leven. Dat helpt, aantoonbaar. Waarom is er in de wereld van chronische pijn eigenlijk niet allang…

  Dagelijks functioneren, Kwaliteit van leven, Mentaal welbevinden, Positieve gezondheid

  Chronische pijn, featured, pijncoaching, pijnmanagement, thuiscoach, zelfmanagement

• Onderzoeksresultaten effectiever communiceren: nieuw Nationaal Centrum Wetenschapscommunicatie

  

  Nederland krijgt een nationaal centrum voor wetenschapscommunicatie. Minister Dijkgraaf (OCW) wil een sterker fundament voor de communicatie over allerlei wetenschappelijke effecten. Het doel? De kloof tussen ons als ‘burgers’ en die wetenschappers kleiner maken. Zo ontstaat meer draagvlak voor wetenschappelijk onderzoek, is het idee. Welke ervaringen heb ik rondom wetenschapscommunicatie?

  Algemeen

  Chronische pijn, featured, kennisdeling, onderzoeksresultaten, Wereldburgerschap, wetenschappelijk onderzoek, wetenschapscommunicatie

• Samenvatting: Bevrijd van pijn – Zantema

  

  Leren leven met pijn is iets dat veel pijnpatiënten maar moeizaam afgaat. Je wilt een oplossing voor je pijn, niet ermee leren omgaan. Toch is dit de kernboodschap van Bevrijd van pijn: door de kennis over pijn en de praktische oefeningen uit het boek, zorg je er zelf voor dat de pijn jouw leven niet…

  Algemeen, Dagelijks functioneren, Kwaliteit van leven, Lichaamsfuncties, Meedoen, Mentaal welbevinden, Positieve gezondheid, Zingeving

  aanvaarden, bevrijd van pijn, Chronische pijn, featured, louis zantema, mindfulness, pijnmanagement, reducept, samenvatting, zelfmanagement