Pijnmanagement Programmaā€™s: multidisciplinaire benadering van chronische pijn

De impact van chronische pijn op mensen en de maatschappij is gigantisch. De aantallen mensen met dagelijkse pijn zijn giga, het geld dat er mee gemoeid is aan medische zorg en maatschappelijke kosten is enorm en nog altijd toenemend. Het is niet gek dat pijnpatiƫnten medisch shoppen voor een oplossing voor hun pijnprobleem. Maar wat als die oplossing er gewoon niet is? Pijnmanagement programma's zijn in opkomst, waarbij een koppeling wordt gemaakt tussen technisch ingrijpen, medicatie, pijneducatie en bewustwording en acceptatie. Lees hoe ik al ver vorderde in mijn proces, totdat ik deze week met de psycholoog in gesprek ging en in de kelder belandde.

Samenvatting PIJN- Bart Morlion

EƩn op de vijf mensen, zelfs ƩƩn op de vier in Belgiƫ, heeft chronische pijn. Professor Bart Morlion heeft zijn leven gewijd aan meer efficiƫnte pijnbestrijding, waarin psychosociale zorg een groot aandeel inneemt. Zijn kennis deelt hij dagelijks via een eigen universitaire pijnkliniek, via zijn voorzitterschap van de Europese pijnfederatie en nu ook via een op de patiƫnt geschreven pijnmanagement boek. Lees mee in de samenvatting van Pijn (2020).

Samenvatting: Zorgboek Pijn, Stichting September / Pijn-Hoop

Met chronische pijn leren leven Ć­s goed mogelijk, maar hoe doe je dat, in de dagelijkse praktijk? Het Zorgboek Pijn is geschreven op basis van de ervaringen van andere mensen met pijn: mensen die met vallen en opstaan hebben geleerd hoe ze een plezierig, bevredigend leven kunnen leiden, ondanks de pijn.

Samenvatting: De Pijn De Baas – Frits Winter

De Pijn De Baas van dr. Frits Winter is een klassieker op het gebied van boeken over chronische pijn. Het boek kan je concreet helpen om je eigen therapeut te worden, zodat je zelf de invloed van de pijn op je leven leert terugdringen. Het boek wordt ook veel gebruikt als basis in therapie- en revalidatietrajecten. De Pijn De Baas leert je stapsgewijs en systematisch de pijn onder controle te krijgen, zodat het uiteindelijk een minder prominente rol in je leven krijgt.

Eilandhoppen in Griekenland, met opgroeiende kinderen Ć©n chronische pijn in coronatijd.

Ons plan voor 2020: eilandhoppen in Griekenland. Maar is dat eigenlijk wel te doen, als je wil reizen met opgroeiende kinderen, Ć©Ć©n van ons te maken heeft met chronische pijn Ć©n het coronavirus de hele wereld plat legt? Een verslag hoe wij als gezin omgingen met deze drie uitdagingen en tĆ³ch deze fraaie reis konden maken.

Rennen voor het goede doel

Loop je mee met MonnƩ? Ik doe dat al jaren :-)

Een mooi voorbeeld van waar werelden soms prachtig samenkomen. Al jaren bezoek ik periodiek mijn fysiopraktijk MonnƩ voor behandeling en onderhoud. En tegenwoordig ook voor de wekelijkse beweging. Lees hoe een babbel tijdens een van de vele behandelsessies in 2020 leidde tot adoptie van Muziekids als goed doel rondom MonnƩ & gezondheid. En "loopmeemetmonnƩ" voor Muziekids tijdens de Bredase Singelloop 2020.

Help jezelf door een ander te helpen – wat hebben altruĆÆsme en pijndemping met elkaar te maken?

Mensen met chronische pijn doen er vaak alles aan om die pijn te verminderen. Behandelingen, operaties, medicatie, therapieƫn...pijnpatiƫnten gaan een hele tijd, energie en geld kostende mallemolen door om minder pijn te ervaren. Recent onderzoek van de Beijing University wijst uit dat vrijwilligerswerk en 'iets goeds voor een ander doen' kan meehelpen aan pijndemping. Dus: help jezelf, door een ander te helpen.

Meer dan 100 organisaties & stichtingen die hulp bieden als je chronische pijn hebt

Hoewel alleen al in Nederland bijna drie miljoen mensen dagelijks te maken hebben met pijn, denkt men toch nog vaak alleen te staan met soms onbegrepen klachten. Er zijn veel organisaties, instellingen, stichtingen en patiƫntenverenigingen die mensen bijstaan met informatie, lotgenotencontact en belangenbehartiging. Lees dit artikel en maak kennis met organisaties die mensen met chronische pijn ondersteunen.