Categorie: Algemeen
-
Roadmap naar verandering pijnzorg: 8-stappenplan
Verandering in de pijnzorg vraagt om meer dan een behandelplan. Het begint met vertrouwen, perspectief en samenwerking. Deze schets van een roadmap, gebaseerd op mijn Ameland ervaringen, laat zien hoe zorgverleners én patiënten samen stap voor stap kunnen bouwen aan betekenisvolle verandering.
-
Ouderwets ‘avondje NAC’
Een ouderwets avondje NAC, met dank aan de Gemeente Breda. Ondanks het gelijkspel tegen PEC Zwolle voelde het weer als vroeger: sfeer, rumoer en herinneringen aan het oude stadion.
-
Ja lekker makkelijk, Koert: alsof je pijn er niet meer is
Mijn pijn is niet weg. En dat is ook niet meer het doel. Herstel is geen rechte lijn, maar een voortdurend zoeken naar balans, betekenis en mildheid. Herstel gaat eerder over het integreren van pijn in je leven dan over het accepteren, of erin berusten (zoals ik eerder altijd dacht).
-
De kracht van veerkracht – mijn 10 km bij de Bredase Singelloop
Vandaag liep ik de 10 km van de Bredase Singelloop. Een prestatie waar ik trots op ben, in combinatie met chronische pijn. Maar ook een bewijs van wat veerkracht en graded activity kunnen doen. Publiek, muziek en doorzettingsvermogen maakten het tot een prachtige ervaring.
-
Zaadjes planten 🌱 voor andere pijnzorg
In samenwerking met de pijnpoli van Frisius MC gaven we op Ameland met een multidisciplinair team workshops aan mensen in de pijnzorg over leven met aanhoudende pijn. De focus lag op vertrouwen, erkenning en samen zoeken naar perspectief en verandering. Kleine zaadjes kunnen zo hopelijk uitgroeien tot blijvende verandering, te beginnen bij alle zorgmedewerkers.
-
🌸 Bloemen plukken, geluk proeven
Zondag bezochten we pluktuin Wilgenhart in Molenschot. Tussen de dahlia’s plukten we ons eigen boeket. Het hoogtepunt voor mij: ijs eten. Een plek met veel streekproducten en boerderijsfeer. Het riep bij mij vragen op over het opeens? ontstane succes van pluktuinen.
-
De zon doorbreekt de naderende herfstdip
In de herfst ervaar ik elk jaar een lichte dip: minder zon en kortere dagen wegen zwaarder. Een herfstdip is wetenschappelijk verklaarbaar, maar meestal mild en tijdelijk. Buiten bewegen en de zon die er is opzoeken helpt mij om er beter doorheen te komen.
-
Balancing the unseen: aandacht voor naasten bij chronische pijn
Vandaag woonde ik via Teams de presentatie bij van Rhodé Berkenbos over de impact van chronische pijn op naasten. Het onderzoek benadrukt dat partners en familie vaak veel geven en zichzelf wegcijferen. Meer aandacht in de behandelsetting voor hun balans is hard nodig.
-
Muziek als medicijn: herinneringen die blijven zingen
Het verhaal van Joke Bruijs laat zien hoe krachtig muziek is: teksten van liedjes blijven vaak hangen, ook bij geheugenverlies. Neuropsycholoog Erik Scherder legt vaak uit hoe muziek meerdere hersengebieden tegelijk prikkelt. Toch is muziek in de zorg nog vaak afhankelijk van losse initiatieven, terwijl het zoveel vreugde en verbinding kan brengen.
-
Dopamine in een Muziektuin in Castricum
Ons optreden met TakandBand bij het Muziektuinen festival in Castricum was weer een mooie ervaring. En de dopamine deed z’n werk: zo’n optreden laat zien hoe muziek pijn kan verlichten en hoe mooi het is om mensen in hun eigen tuin samen te brengen.