Tag: veerkracht

• Hoe ga jij in gesprek met jezelf over jouw leven met pijn?

  

  Dit blog gaat niet over oplossingen of quick fixes. Het gaat over het stille, soms lastige gesprek dat je met jezelf voert als pijn blijft. Welke thema’s en vragen helpen dan echt?

  koerthom

  10 februari 2026

  Algemeen, Kwaliteit van leven, Mentaal welbevinden, Positieve gezondheid, Zingeving

  aanhoudende pijn, Chronische pijn, featured, leven met pijn, pijnmanagement, reflectie, regie, uitgelicht, veerkracht, zelfmanagement, zelfzorg

• Wat is zingeving? Over ‘blijven willen’

  

  Zingeving draait niet om leuke dingen doen, maar om blijven willen. In dit blog vertel ik hoe ik mijn eigen Schijf van 5 vond: vijf belangrijke dingen die me helpen betekenis te houden in een leven met pijn.

  koerthom

  6 december 2025

  Algemeen, Kwaliteit van leven, Positieve gezondheid, Zingeving

  balans, betekenis, Chronische pijn, featured, KRO-NCRV, leven met pijn, pijnmanagement, uitgelicht, veerkracht, zelfmanagement, Zin in Morgen

• Boek in de bibliotheek

  

  In de Bredase bibliotheek kwam ik onverwacht het boek Pijn en verslaving tegen, waar ik aan meeschreef. Dat eenvoudige moment raakte me, omdat het laat zien hoe ver ik ben gekomen in mijn reis met aanhoudende pijn. Het voelt bijzonder dat dit boek nu hopelijk anderen kan helpen.

  koerthom

  21 november 2025

  Koerts Shorts

  act, bibliotheek, breda, Koerts Shorts, medicatie, opiaten, opioïden, Pijn en verslaving, schrijven, trots, veerkracht

• Wat pijnpatiënten van Zahra’s verhaal kunnen leren

  

  Zahra uit Kabul vond in Nederland iemand die haar kracht zag: oud-atletiekkampioen Miranda, die haar laat meetrainen. Dat gebaar laat zien hoe veerkracht kan groeien als iemand je de kans geeft. Ook in mijn leven met pijn herken ik hoe belangrijk die steun is.

  koerthom

  22 augustus 2025

  Koerts Shorts

  afghanistan, atletiek, coach, flexibiliteit, kabul, sport, Talentontwikkeling, veerkracht, vluchteling