Tag: aanhoudende pijn
-
Pijn verdient een gezicht
Chronische pijn treft één op de vier mensen, maar blijft vaak onzichtbaar. Campagnes zoals XPED en initiatieven als Pijnstad.nl geven pijn een gezicht door verhalen en bewustwording. Alleen met meer samenwerking en middelen kan dit maatschappelijke probleem écht aandacht krijgen.
-
Van fiets naar bier naar pijn in 3 seconden
Een fiets met een lege bierkrat brengt me direct terug naar de studentenfietstochten naar het Bierparadijs in Hoogstraten. Ons brein legt razendsnel zulke verbindingen. Dat werkt vaak ook zo met pijnherinneringen. Gelukkig is dat pijngeheugen, stap voor stap, te hertrainen.
-
Ontspanning door inspanning
Na een pauze van drie maanden repeteert TakandBand weer samen. Het voelt goed om de draad op te pakken richting ons september optreden in Castricum. Voor mij betekent muziek maken ontspanning door inspanning, juist belangrijk bij leven met pijn.
-
De kracht van kleine positiviteit bij pijn
Leven met aanhoudende pijn betekent vaak dat je te horen krijgt: vermijd stress. Maar er is ook een andere route: positiviteit opzoeken. Kleine gebaren – een glimlach, een vriendelijke opmerking, iemand die stopt bij het zebrapad – kunnen een onverwachte boost geven.
-
Als het protocol een valkuil wordt
Steeds meer mensen raken afhankelijk van zware pijnstillers, mede door de strikte protocollen die huisartsen moeten volgen. In mijn eigen ervaring zag ik hoe goedbedoelde richtlijnen en het uitblijven van alternatieven soms juist leiden tot langdurig gebruik en gemis aan maatwerk. Dat maakt het des te belangrijker om nieuwe wegen te zoeken naar betere zorg…
-
De pijn van winnen
In de serie Break Point op Netflix zie je niet alleen de prachtige drive en ambitie van toptennissers, maar ook hoe ze zichzelf soms flink in de weg zitten: de pijn van winnen. Dat herken ik maar al te goed van het leven met aanhoudende pijn.
-
In gesprek over pijn en opioïden
Pijn die niet (snel) weggaat raakt inmiddels een op de vier Nederlanders, zo liet Ipsos ons recent zien. Maar pijn raakt ook al die pijnprofessionals. De laatste jaren ben ik steeds vaker in gesprek met juist deze groep, over pijn, pijnzorg en pijnstillers/opioïden. Een blog over rode draden en acht oplossingsrichtingen.